Сколько калорий я должен употреблять в день?

Сколько калорий (ккал) мне нужно в день? Как происходит сжигание калорий в организме? Сколько калорий я должен употреблять? Сколько калорий необходимо для того, чтобы снизить вес?

Сжигание калорий происходит во время физических нагрузок

Вы можете посмотреть Веб-страницу, которая поможет вам контролировать ваш ​​вес. В таблице идет определение в килограммах или фунтах (выберите себе в контекстном меню), указывая время, затраченное на каждый уровень активности, потом ищите свой расход энергии в калориях (ккал) в день.

Переход к счетчику калорий на веб-странице.

Страницы других веб-сайтов

(открывается в новом окне)

Here is the calory counter Сколько калорий у меня сжигается?