Schnell Abnehmen

Nehmen Sie nicht den neuen Job an. Die Forderung eine solche drastische Massnahme wie Abnehmen in sehr kurzer Zeit zu ergreifen ist unverantwortlich und kann (wird) zur Entwicklung einer schweren Essstörung beitragen. Es ist auch schlicht nicht möglich, sein Gewicht in einem kurzen Zeitpunkt soviel zu verringern. Schnell Abnehmen ist ein unlauteres Werbeversprechen von zahlreichen Diätmittelchen und Wunderdrinks, die jedoch letztlich nicht auf eine mittelfristige Dauer standhalten.

Kein Diät-Plan mit dem Ziel der schnellen Gewichtsverringerung klappt.

Sie verursachen normalerweise ein höheres , nicht geringeres Körpergewicht. Wenn Sie dauerhaft Ihr Gewicht um fünf Kilos verringern möchten, dann müssen Sie ihre Essgewohnheiten und ihr Verhalten dauerhaft verändern.

Das Gewicht des Körpers ist ein direktes Resultat der täglichen Nährstoff- und Kalorienaufnahme. Eine drastische Änderung der Nahrungsaufnahme (mit Radikaldiäten, Formeldiäten oder flüssigen oder festen Diätprodukten) mag kurzfristig eine gewisse Gewichtsabnahme erzielen. Ein Zielgewicht, das sie aber länger halten können, wird hierdurch realistisch gesehen nicht erzielt.

Bevor Sie entscheiden, Gewicht schnell abnehmen zu wollen, müssen sie schauen, ob ihr Ziel realistisch ist. Ein Zielgewicht, das unter einem gesunden Normalgewicht liegt, sollten sie nicht anstreben.