| |
|
Fråga: Hur skadligt är det att jojo-banta?
Jag kommer från en överviktig familj, och jag har varit
kraftigt överviktig ända sedan jag var barn. När jag var
ung, fastade jag på vitaminpiller och vatten i många
månader, och gick ner från 115 kilo till 87 kilo. Tyvärr
lyckades jag inte hålla den nya låga vikten, utan när
jag började äta igen gick jag snart upp igen till 122 kilo.
För några år sedan gick jag med i viktväktarna. Jag
lyckades gå ner till 96 kilo. Sedan dog min far, och jag fick
ställa upp mycket för min mor, som är sjuklig. Tyvärr
slutade jag på viktväktarna i det sammanhanget. Nu väger
jag 136 kilo. Jag mår fysiskt mycket dåligt, har bl.a.
dålig rygg, ont i lederna och hjärtbesvär. Min
läkare säger att jag måste gå ner i vikt. Men det
verkar som om mina försök bara leder till högre vikt. Hur
ska jag göra för att lyckas gå ner i vikt och kunna
behålla den låga vikten?
Källor, referenser:
-
Den personliga erfarenheten för
Gunborg Palme, legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, examinerad lärare i psykoterapi, examinerad alkoholterapeut.
|
|
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell
medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad personal. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag
för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
|
|
Överst
Diskutera detta
Copyright 2003-2011 Web4Health
Ny Fråga 
Svar 