w4h-small
Startsida Sök Bläddra Diskutera Fråga experten Oläst Logga in/ut Om dig

 Gä till:
 Fråga Ny Fråga 

 you are here Svar 

Answers logo

Källor och referenser för: Tänk dig smal

  Go the top of the page Överst diskutera Diskutera detta expert Fråga en expert
 

Fråga:

Hur ska jag tänka för att lyckas bli smal? Jag väger 90 kilo och har försökt att gå ner i vikt, men det gick inte. Det verkar inte som om jag är den sortens människa som kan lyckas. Jag kan inte säga nej, när jag blir bjuden på mat på en fest. Det är så orättvist, för andra lyckas banta, men för mig går det inte. Jag är uppfostrad att inte lämna mat på tallriken och att inte säga nej när jag blir bjuden. Det bjuder mig emot att handla ouppfostrat. Jag har försökt med att fasta en dag i veckan. En väninna till mig lyckas hålla vikten på det sättet, men det fungerar inte för mig. Det är viktigare för mig att klara mitt jobb. Jag är rädd för att om jag bantar så orkar jag inte med det. Dessutom väger jag så mycket, så det skulle ta eviga tider att åstadkomma någon viktminskning.

Källor, referenser:

  1. Den personliga erfarenheten för Gunborg Palme, legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, examinerad lärare i psykoterapi, examinerad alkoholterapeut.
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad personal. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
double arow pointing upwardsÖverst
Startsida Sök Bläddra Diskutera Fråga experten Oläst Logga in/ut Om dig
ed-treat-thinking-right separator Copyright 2003-2011 Web4Health