Mat som ger mättnadskänsla
Författare:
Gunborg Palme telefon 08-664 60 92, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi.
Klicka för mer information.
Första versionen: 16 mar 2004.
Senast ändrad:
19 aug 2008.
Fråga:
Det blev en tårta kvar efter mitt födelsedagskalas. Jag åt upp hela tårtan när gästerna hade gått. Sen gick jag ut och köpte en tårta till och smällde i mig. Varför blir jag aldrig mätt? Mina gäster var så mätta efter en eller två bitar.
Sammanfattning:
Varför blir jag aldrig mätt? Mina gäster var så mätta efter en eller två tårtbitar.
Svar:
Kanske blir du mätt om du äter andra saker. Pröva att äta gröt, fisk, potatis, grönsaker och frukt. Det brukar ge betydligt bättre mättnad än sötsaker.
Ytterligare information
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinisk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
Copyright 2003-2011 Web4Health