Body Mass Index (BMI) kalkylator på internet

Författare: Jacob Palme, professor, Stockholms Universitet.

Första versionen: 2004-03-16. Senast ändrad: 2023-07-12.

Fråga:

Beräkna mitt Body Mass Index (BMI)? Behöver jag ett vikt/längd-diagram?

Svar:

Väger du för mycket eller för litet? Om du är 16 år gammal eller äldre, kan du beräkna ditt Body Mass Index (BMI). BMI beräknas genom att ta vikten i kilo, och dividera med längden i meter i kvadrat.

Ange din längd i centimeter:
Ange din vikt i hela kilo (inga decimaler):
Ditt BMI är:

Du har störst chans att må bra om ditt BMI är mellan 22 och 25.

BMI för personer 16 år och äldre brukar bedömas så här:
Under 15
 Allvarlig anorexia
15-17
 Undervikt, anorexia
17-22
 Normalvikt
22-25
 Normalvikt, längsta förväntade livslängd
25-30
 Övervikt
30-35
 Fetma
Över 35
 Svår fetma
Anmärkning: Mycket vältränade personer kan ha något högre BMI utan att vara överviktiga.


Body Mass Index (BMI) för barn:

Beräkna BMI på samma sätt som för vuxna, och applicera detta på barnets ålder i diagrammet nedan.

Mer information
Beräkna din idealvikt Mäta fettmängden Borde du banta? Dysfunktionella tankar Anorektiker som uppfattar sig själva som tjocka Föreställnignar som bevarar anorexia Fler svar om mat, diet och bantning
Sidor av intresse på andra webbsajter
BMI och övervikt hos barn (från Growingpeople) Wikipedia om BMI och andra mätetal för kroppsform Övervikt och fetma hos barn (från Vårdguiden) Övervikt och fetma om vuxna (från Vårdguiden)

Källor, referenser

Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.