Fråga:
Hur många kalorier (kcal) behöver jag per dag? Hur många kalorier per dygn förbränns i kroppen? Hur många kalorier skall jag äta? Hur många kalorier behövs för at gå ner i vikt?
Svar:
En webbsida där du kan skriva in din vikt i kilogram och tiden du ägnar åt varje aktivitetsnivå så kommer din energiförbrukning att visas längst ner.
Varning: Denna räknare fungera inte säkert med alla webbläsare. Vi rekommenderar Firefox eller Safari. Den fungera troligen inte med Google Chrome eller Internet Explorer. Bry dig inte om varningar om att du gör något farligt, det här är ett program som kommer från Kungliga Tekniska Högskolan, de skulle inte försöka lura på dig något farligt.
Observera: Se till att summan av timmarna över dagen (syns i sista raden) är 24 timmar, annars stämmer inte kaloriberäkntingen som en siffra som gäller för en hel dag.
Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.