Källor och referenser för: Lustprincipen och realitetsprincipen - vad skall jag göra av livet?

Fråga:

Jag väger 86 kg. Jag vet precis hur jag borde leva för att må bra. Jag vet att jag borde motionera, men det blir inte av. Jag vet att jag borde äta fisk, sallad och grönsaker, men istället äter jag smörgås och snask. Vad är det för fel på mig? Har jag dålig karaktär? Är jag ett hopplöst fall? Jag avskyr att vara tjock och vill så gärna gå ner minst 20 kg i vikt.

Källor, referenser:

1. Den personliga erfarenheten för Gunborg Palme, legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, examinerad lärare i psykoterapi, examinerad alkoholterapeut.
2. Bibeln : Matteus 7: 12-14:

   Gå in genom den trånga porten. Ty den port är vid och den väg är bred som leder till fördärvet, och det är många som går in genom den. Men den port är trång och den väg är smal som leder till livet, och det är få som finner den.

3. The Concepts of Sigmund Freud Book by Bartlett H. Stoodley; Free Press, 1959
4. The structural model of addiction, Rational recovery