ADHD eller sömnbrist?

Annonser från Google:

Annonser (ej från Google):

Leg. Psykoterapeut
Leg. Psykolog
Gunborg Palme

www.palme.nu/terapi/

Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi.
Stockholm nära Karlaplan.
Akuttider finns.

Slut på annonserna.

Sammanfattning av denna webbsida: En 11-12åring som lider av kraftig sömnbrist uppvisar liknande beteende- och uppmärksamhetsproblem som barn med ADHD.

Startsida

Sök

Bläddra

Forum

Fråga experten

Oläst

Logga in/ut

Om mig

Gå till:
Överordnad mapp Ny Fråga
öppen mapp Svar

MER INFO

Web4Health: Hälsa och psykologi

KATEGORIER

Berätta för en vän om Web4Health

Denna websajt
på andra språk

Gå till sökmotor för alla bra svenska medicinska webbsajter

Svar från EU-s medicinska experter	ADHD eller sömnbrist?	Intelligenta svar på frågor i naturligt språk inom området psykologi och psykiatri. Skriv en kort fråga Info Vill du söka med medicinisk fråga som inte handlar om psykiska problem? Gå hit!

Fråga:

Författare: Martin Winkler, läkare med sju års erfarenhet i psykiatri och psykoterapi

Första versionen: 2004-03-16. Senast ändrad: 2016-09-29.

Är det ADHD eller för lite sömn?

Svar:

Sömnbrist påverkar den kognitiva funktionen i hjärnan! Därför är det viktigt att kunna utesluta sömnproblem eller sömnbrist på grund av TV eller andra aktiviteter nattetid. Sömnforskning har visat att elva-tolvåringar som får mindre än sex och en halv timme sömn per natt har liknande uppmärksamhets- och beteendeproblem som barn med ADHD. Dessa barn är ofta irriterade och trotsiga samt har ytterligare problem i skolan. Det är mycket viktigt att få nog med sömn! En natt med dålig sömn kan reducera hjärnkapaciteten med 30-40 %! Två nätter utan sömn försämrar uppmärksamhets- och kognitiva funktioner med 60-70 %!

Det är därför mycket viktigt att se till att ditt barn (och du) får nog med sömn!

Hur mycket sömn är nog?

spädbarn/småbarn: 17-18 timmar

4 åringar: 10-12 timmar

10-åringar: 9-10 timmar

18-åringar: 8-9 timmar

30-åringar: 7-8 timmar

60-åringar: mindre än 6-7 timmar

Mer information

Laboratorietester ADHD diagnoskriterier ADHD och främre pannloben Symtom och behandling av ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, DAMP) hos barn, myter och sanningar Vid vilken ålder börjar ADHD Varierande miljöer Bestående symptom Förändringar i symptomen ADHD och vänsterhänthet

Källor, referenser

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till

Överst