Non funziona più la vostra relazione, tra te e il tuo partner? Soffri per una relazione complicata? Una spiegazione potrebbe essere che l'altra persona beve più di quello che è normale, e ha dei problemi con l'alcol.Potrebbe essere che entrambi hanno dei problemi, correlati all'alcol.Potrebbe essere possibile che l'altra persona non è un'alcolista cronica, ma le difficoltà che sorgono con il consumo di alcol di questa persona portano alle conseguenze negative che potrebbero coinvolgere anche te in un processo distruttivo, dovresti aprire i tuoi occhi, e dovresti cambiare. Ecco le sei caratteristiche più comuni del comportamento delle persone che vivono con gli alcolisti, presentati nell'ordine in cui compaiono di solito durante il corso del rapporto;

• Essi negano la verità: La famiglia e gli amici, spendono molto tempo e energia per nascondere l'alcolismo. Gran parte di questa negazione consiste nell'esprimere scuse ai datori di lavoro, colleghi, amici, al resto della famiglia ed ai parenti per un mal comportamento.
• Essi "fanno venir fuori" il problema: La maggior parte delle persone che vivono vicino a quelle con dei problemi di alcol prima o poi utilizzano un modo di comportamento per far venire fuori lo stress. Il termine "Acting-Out": "Passaggio all'atto" è il termine psicologico per il modo di far venire fuori lo stress e la preoccupazione correlato all'alcolismo, un termine per un comportamento immaturo e talvolta irresponsabile che una persona usa per poter affrontare lo stress interno ed emotivo. Bere insieme con la persona dipendente dall'alcol è in realtà una forma di acting out, passaggio all'atto. Nelle fasi successive, l'ostilità che ha provocato il conflitto si realizza in modi più negativi, come grandi litigi ed atti fisici.
• Promettono di migliorare: La maggior parte delle persone che vivono con un alcolizzato cercano di cambiare la persona o farlo migliorarsi. Spesso possono lottare con questa persona per mesi, anni o addirittura per tutta la vita nella convinzione che "tutto andrà bene se riesco a farlo o farla smettere di bere. "Purtroppo, il risultato spesso è che entrambi perdono. Quanto più si fanno sforzi per cambiare una persona con problemi alcolici, essa fa ancora più resistenza. L'alcolista si arrabbia e si infuria per tutte le prediche e i brontoli e spesso invece si decide a bere ancora di più.
• Diventano isolati: Già subito dopo che si è verificata una dipendenza grave, si tende a isolarsi dagli amici, dalla famiglia e dalla società, anche se può capitare che ci vogliano anni per capire quello che sta succendo. Man mano che aumentano problemi dell'alcolista, istintivamente diminuisce il contatto con i vicini e con i parenti per evitare la vergogna e l'imbarazzo.
• Si arrende: Dopo aver vissuto con un alcolista cronico per alcuni anni, la maggior parte delle persone entrano in depressione. La vita è diventata pesante, con pochi momenti di pura gioia, felicità e accoglienza. La peculiarità di questo sviluppo sono le espressioni fisiche come: L'apatia, malessere, disturbi fisici e stanchezza cronica.

La famiglia dell'alcolista vive in caos e dolore. È molto doloroso vedere la persona che si ama cambiare completamente. È doloroso essere ingannati,di vivere nell'insicurezza,vergognarsi, e di essere delusi. La moglie o il marito dell'alcolista si infila in una situazione difficile con accuse reciproche, tentativi forti di controllare l'alcolista, e può dimenticare sia se stesso che i bambini, in queste situazioni. Il primo passo per liberarsi dalle dipendenze, inizia con la consapevolezza di essere impotenti di fronte all'alcolista , che si può solo prendere la responsabilità per la propria vita e rifiutare di soffrire con l'alcolista, quando beve.

"Perché?" È una domanda senza senso. Nessun coniuge ha mai fatto il loro marito o la loro moglie diventare un'alcolista - lo diventano da soli. Si può, però, contribuire ad approfondire e rafforzare ancora di più il loro peggioramento. In seguito ci sono alcuni consigli da Al-Anon (Un'organizzazione per le famiglie di alcolisti, che lavora con AA, alcolisti anonimi);

1. Non cercare di controllare la persona con problemi alcolici, perché quello non si può. Ci si sente molto meglio quando si smettere di cercarlo.
2. Non assumere la responsabilità della persona - l'alcolista comincia solo a crescere se lui o lei si responsabilizza da solo.
3. Rifiuta di essere vittima - quel ruolo è così distruttivo come il ruolo dell'alcolista.
4. Pensar più a te stesso - prendi più responsabilità per te stesso e le altre persone intorno a te.
5. Rifiuta di sostenere un continuo abuso di alcol per confortare l'alcolista, chiamando il loro lavoro e trovare scuse e dire le bugie ecc. Invece dovete dire, "devi prendere in assoluto la responsabilità della tua vita e per tutto quello!"
6. Non proteggete il vostro alcolico dalle conseguenze della sua / del suo bere. "Il dolore è il dono più grande" - tanti alcolisti non sono disposti a risolvere il loro problema fino a quando a toccano il fondo.Se si protegge un alcolizzato dal dolore si ritarda ancora la ripresa.

L'unica persona che ci può cambiare è se stessi. Se ci sarà un cambiamento, anche le relazioni con le altre persone sicuramente cambierebbero. Un cambiamento significa che si può provare qualcosa di nuovo, diverso e sconosciuto. Questo implica anche che abbiamo tutti paura, ma in vari gradi, per un cambiamento. Se si accetta che l'unica persona nel rapporto problematico che ci si può cambiare è se stessi, e sei veramente disposto a cambiare, è nel tuo potere di cambiare radicalmente la vita. I seguenti sei passaggi sono essenziali se si vuole liberarsi dagli aspetti distruttivi, di vivere con una persona con problemi di alcol;

1. Smettere di prendere la responsabilità di ciò che fa la vostra alcolista. Finché si rende facile per l'alcolista di bere in modo irresponsabile, tramite forse togliere le tracce del bere, e fare le sue cose e il suo lavoro, non è e non sarà possibile di cominciare a crescere e cambiare come si desidera.
2. Non accettare di essere maltrattato o violentato fisicamente e mentalmente dall'alcolista. Rafforzi solo la tua agitazione, se accetti di essere maltrattato, e porta anche a una mancanza di forza personale, di dignità e di rispetto per te stesso.È quindi giunto il momento giusto per smettere di accettare di stare male. Ogni volta che l'alcolista cerca di trattarti male, devi agire in qualche modo per evitare questo abuso, o questa violenza, anche se ciò significa per esempio andare dalla polizia o tenersi lontano dalla situazione.
3. Devi iniziare una vita al di fuori del vostro rapporto di coppia. Rompere l'isolamento è necessario che l'alcol vi ha messo dentro. Per stare meglio, devi ristrutturare e cambiare la tua vita, devi fare cose interessanti, e divertirti - anche se scegli di continuare a vivere con la persona con i problemi alcolici. Fai cose insieme agli altri o da solo.
4. Perché non trovare nuove relazioni e coltivare queste relazioni vi renderà ancora più forti. In stretta relazione con la terza fase, il requisito che si inizia a sviluppare nuove relazioni. Questo può essere particolarmente difficile perché richiede di prendere l'iniziativa. Devi incontrare e conoscere nuove persone. Si è anche suscettibili di essere costretti di rivalutare i vostri rapporti con vecchi amici, parenti e conoscenti. Gruppi come Al-Anon può essere ottimi punti di partenza nella ricerca di nuovi amici che sono disposti a condividere la loro forza, le loro intuizioni e la loro compassione.
5. Migliora la tua forma fisica. Cambiamento costruttivo deve comprendere che vi preoccupate per la vostra salute fisica e il benessere. Questo include la dieta, l'esercizio fisico e l'igiene.
6. Cambia ogni giorno. È importante che si lavori con gli ultimi cinque punti ogni giorno per ottenere qualche risultato. Ci vorrà del tempo e energia, ma un vantaggio nel lungo periodo.