Web4Health logo
Aloitussivulle Etsi Kategoriat Keskustelu Henkilökohtainen neuvonta Ei luettu Kirjaudu sisään/ulos oma sivuni
Should not be visible
Should not be visible

Painonpudotus ja ruokavalio; Laihdutusvinkkejä ja neuvoja painonpudotukseen ; Linkkejä

Ensimmäinen versio: 02 marras 2003. Viimeksi muutettu: 30 maalis 2005.

Question:

Mitä ovat hyvät laihdutusneuvot?

Vastaus:

Painonpudotus
Pitäisikö minun laihduttaa? Nopean laihduttamisen riskit Nopean laihduttamisen metodi Tee oikein voiko syödä kaikkea mitä haluaa? Laksatiivien ja nesteenpoistolääkkeiden käyttö
Laihdutusruokavalioita
Pysyvät parannukset ruokailutavoissa ja painossa Laihduttavan ruokavalion valitseminen separator Hyviä painonpudotustapoja Vältä ruokaa joka saa sinut ylensyömään Naistenlehtien dietit Laihdutusdiettien sijaan
Painonpudotus ja liikunta
Liikunnan avulla kulutetut kalorit Lisää liikunnasta ja kuntoilusta
Erityistilanteet
Painon muuttuminen loman aikana separator Tupakoinnin lopettamisen jälkeinen lihomisriski separator Laihduttaminen raskauden aikana separator Painon kertyminen raskauden aikana separator Ei tarvitse laihduttaa pudottaakseen painoa Kuinka päästä eroon viimeisestä viidestä kilosta Pysyttely ihannepainossa Laihtumisen ja lihomisen vuorottelu
Syöminen
Motivaatio syödä oikein separator Huijauspäivä Vaihteleva ruokavalio Paastoaminen On helpompi syödä oikein muiden seurassa separator Vain yksi ateria päivässä?
Paino
Ihannepainosi Painokerroin, BMI (Body Mass Index) Kuinka elimistö sääteelee painoa Mihin painoon tulisi pyrkiä?
Ylipaino, liikalihavuus
Ylipaino/liikalihavuus separator Linkkejä ylipainoa ja myös sen kirurgisia hoitotoimenpiteitä käsitteleville sivuille...
Ruoka
Mitä syödä, mitä vältellä Seisova pöytä Pikaruoka
Ruoka- ja ravintoaineet
Suunnittele syömisesi separator Jäätelö Laihduttaminen veden avulla separator Hiilihydraatit Sokeri Suola Kiinalainen ruoka ja glutamaatti Vesipaasto Ruoka joka tuo tyydystä ja pitää nälän poissa
Syömishäiriöt
Kaikki Web4Health kategoriat

Lähteet, viittaukset

Varoitus: Tämän internetsivuston dokumenttien tarkoitus on tarjota tietoa. Materiaalia ei ole tarkoitettu korvaamaan asiantuntijan tarjoamaa lääkehoitoa tai lääkärikäyntiä. Tämän internetsivuston materiaalia ei voi eikä pitäisi käyttää perusteena diagnoosin tekemiselle tai hoidon valitsemiselle. Jos löydät jotain korjattavaa, ota yhteyttä
Should not be visible
Should not be visible
Should not be visible
life-food-diet-slim-links separator Copyright 2003-2017 Web4Health