Hjälp sökande

Har ni något bra alternativ på behndling mot personlighetsstörning och självdestruktivt beteände.???
Jag har provat många olika sätt men har börjat att tappat tron om att jag kan bli bra.. snälla hjälp mig!!!

Självdestruktivt beteende handlar ofta om missbruk av olika slag. Missbrukets natur är att man väljer det roliga först och så blir det tråkigheter på lång sikt. Man väljer inte att vara självdestruktiv utan man väljer njutning eller ångestreduktion genom att hetsäta, dricka sig full, skära sig, svälta, lata sig, knarka eller vad det nu handlar om. Resultatet på lång sikt blir destruktivt eftersom man har valt en kortsiktig lösning istället för det som är bäst på lång sikt.

Att inte vara självdestruktiv handlar om mognad, medvetenhet och självdiciplin. Du kan välja att plugga i stället för att lata dig, men det är ansträngande. Du kan välja att avstå från stundens tillfredsställelse, men du tvingas då möta din ångest, vilket inte är roligt. Men dessa svårare val leder på lång sikt till ständigt nya framgångar i livet, vilket är desto roligare.