Angst vor der arbeit

ich habe so eine angst vor dem ersten arbeits tag das ich entweder nicht hin gehe oder ich laufe weg manchmal habe ich das gefühl das ich umkippe.es beinträchtig mein ganzes leben was soll ich machen

Sie haben nicht nur Angst vor der Arbeit. Sie haben eine Angst vor der Angst. Hier hilft die Psychotherapie. Sie müssen erstmal genauer ergründen, was ihnen eigentlich Angst macht. Wahrscheinlich ja nicht die Arbeitsstelle oder Tätigkeit an sich. Eher die Sorge, dass sie sich blammieren könnten. Rot anlaufen, was blödes sagen, die Kontrolle verlieren....

Es immer wieder zu versuchen und dann wegzulaufen verstärkt die Angst nur. Hier sollten sie mit einer Verhaltenstherapeutin genauer schauen, was die Angst nun ausmacht und wie sie sie bewältigen können.