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Quellen: Sorgen und Grübeln bei Stress : Realitätsüberprüfung und Neubewertung der Situation zur Stressbewältigung

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Diskussion Frage einen Experten

Frage:

Was meint mein Theapeut mit Realitätsüberprüfung?

Was tun bei ständigen Sorgen und Grübeln?

Welche Rolle spielen negative Gedanken bei Stress, Angst und Burn-out?

Wie erreiche ich eine Neubewertung der Situation (Reframing) bei Stess?

Quellen:

Clinical experience of Martin Winkler

Achtung: Die Informationen auf Web4Health ersetzen nicht die professionelle Diagnostik, Beratung und Therapie bei einem Arzt oder Psychologen! Sie stellen nur ein Informationsangebot dar, dass wir nach hohen Qualitätskriterien und klinischer Erfahrung gestalten. Alle Informationen über diagnostische und therapeutische Methoden (inkl. Informationen über Medikamente) gelten nicht als persönliche Empfehlung oder Therapievorschlag. Für den Inhalt der verlinkten Internetseiten wird keine Haftung übernommen. Insbesondere gibt der Inhalt dieser Internetseiten nicht notwendig die Meinung von Web4Health wieder .

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