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Frage: Ich wohne in einem Vorort von Stockholm wo es schöne Wege zum Spazierengehen gibt, die ich wirklich nutzen sollte, da ich übergewichtig bin. Im Winter tue ich das auch, aber im Sommer traue ich mich nicht wie alle anderen in den Wald zu gehen, denn ich habe Angst vor Schlangen. Ich fühle mich fast wie gelähmt, wenn ich eine entdecke und ich bilde mir ein, gelegentlich welche zu sehen, auch wenn da gar keine sind. Ich gehe seit einigen Jahren zur Psychotherapie, und sie hat mir in vielen Dingen geholfen. Ich verstehe mich selbst viel besser, doch die Angst vor den Schlangen ist immer noch da und nicht weniger geworden. Was kann ich tun? Wie kann man diese Phobie behandeln?
Quellen:
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Die persönliche Erfahrung von Gunborg Palme, Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin, Dozentin und Tutorin für Psychotherapie.
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