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Frage: Ich wiege weit über 100 kg und habe schon mehrfach versucht mit Diäten abzunehmen, aber ich schaffe es einfach nicht. Ich bin wohl einfach nicht ein Mensch, der dafür geeignet ist. Ich kann einfach nicht NEIN sagen. Bei einer Party werde ich immer wieder in Versuchung gebraucht. Ausserdem wäre es ja unhöflich, wenn ich nicht zugreifen würde. Es scheint einfach gegen meine Natur zu sein. Zwar versuche ich immer wieder einen Fastentag in der Woche einzulegen. Aber wirklich Abnehmen kann ich nicht.
Quellen:
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The personal experience of
Gunborg Palme, certified psychologist and certified psychotherapist, teacher and tutor in psychotherapy.
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