Quellen: Verschiedene Arten wie man es vermeidet, sich selbst zu verstehen

Frage:

Ich verstehe jetzt, wie schwer es ist, mit Drogenabhängigen und Alkoholikern zu arbeiten und sie zu heilen.Ihre Entscheidungen sind eine Sache; Ihre Handlungen eine andere. Vielleicht sind ihre Ängste immer präsent und zerstören die vielversprechendsten Absichten. Im Laufe der Zeit habe ich verstanden, dass ich eine von Ihnen bin, nur dass ich abhängig vom Essen bin. Ich glaube, dass ich diesmal erfolgreich sein muss, wenn mein Leben weitergehen soll.

Ehrlich gesagt, ich frage mich, ob ich mich überhaupt als dick sehe, obwohl ich die Fettrollen an meinem Körper sehe. Es ist so seltsam und verwirrend, dass ich die Situation nicht im Griff habe, aber ich muss, um meiner selbst willen.

Ich habe ein Bild vor mir, wie ich leben will und dann flüchte ich in eine Traumwelt. Ich habe es geschafft, in den Ferien zwei Bücher zu lesen und es macht mir Angst, dass es ausreichen würde, nur Bücher zu haben, in die ich mich flüchten und dadurch leben könnte. Ich lebe total in der Welt der Bücher und ich habe nicht den Wunsch, diese Welt zu verlassen .

Ich habe sehr viel nachgedacht, und im Moment glaube ich, dass Wichtigste ist, seelisch frei zu sein. Ich möchte mich stark fühlen. Selbstbewusstsein ist etwas, das ich habe und auch wieder nicht. Es ist schwer.

Ich wollte Ihnen etwas über meine Gedanken sagen und ich hoffe, Sie können verstehen, was ich geschrieben habe. Ich frage mich, ob Sie meine Angst und wie diese an mir nagt, erklären können. Ich möchte so gerne frei sein.

Quellen:

1. Die persönliche Erfahrung von Gunborg Palme , Psychologin und Psychotherapeutin, Dozentin und Tutorin für Psychotherapie