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Anpassungsstörung Beschwerden: Typische Beschwerden bei Stressbelastungen in Beruf oder Familie

Kennzeichen für eine Anpassungsstörung ist eigentlich ein klar zu identifzierender Auslöser im Sinne einer Belastung oder eines für die betroffene Person nicht lösbaren Konfliktes. Es kommt dann in der Folge dieser Symptomatik zu typischen Merkmalen einer mehr oder weniger chronifizierten Stressreaktion des vegetativen Nervensystems, zu Merkmalen von depressiven Symptomen aber auch Angststörungen. Auch körperliche - psychosomatische - Symptome sind nicht selten.

Die Liste typischer Beschwerden bei einer Anpassungsstörung liest sich somit mehr oder weniger wie die Beschreibung von Beschwerden einer Depression. Der wesentliche Unterschied ist die zeitliche Zuordnung zu dem belastenden Ereignis. Nach Wegfall des Problems sollte innerhalb von 3- 6 Monaten auch ein Rückgang der Symptome der Anpassungsstörung erfolgen. Sonst spricht man eben eher von einer Depression.

Beschwerden Anpassungsstörung

• Erschöpfung
• Antriebsmangel
• Energielosigkeit
• Stimmungsschwankungen
• Reizbarkeit
• Einschlafstörungen
• Durchschlafstörungen bzw. nicht erholsamer Schlaf
• Kopfschmerzen
• Überforderungsgefühl
• fehlende Erholung am Wochenende oder Urlaub
• Grübeln bzw. Gedankenkreisen

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