Achtsamkeit : Achtsamkeitsbasierte Therapie
Geschrieben von: Dr Martin Winkler
Erstfassung: 2013-12-08.
Geändert:
2013-12-08.
Abstrakt:
Als Achtsamkeit wird eine bewusste Wahrnehmung ohne Bewertung oder Handlungsimpuls definiert. Dabei betrachtet man die Welt wie aus den Augen eines Kindes als ob man alles zum ersten Mal wahrnimmt
Frage:
Was bedeutet Achtsamkeit
Antwort:
Achtsamkeit
Anwendung von achtsamkeitsbasierter Therapie bei psychischen Problemen
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