Risikoarmer Konsum von Alkohol
Geschrieben von: Dr Martin Winkler
Erstfassung: 2015-02-04.
Geändert:
2015-04-28.
Abstrakt:
Risikoarmer Konsum von Alkohol 12 g bei Frauen 24 g bei Männern
Frage:
Wieviel Alkohol darf ich am Tag ohne Risiko für eine Abhängigkeit oder Schäden für die Gesundheit trinken?
Antwort:
Alkoholabhängigkeit > Risikarmer Konsum
Risikoarmer Alkoholkonsum
Einen risikofreien Konsum von Alkohol gibt es nicht. Ob dann der Begriff "risikoarmer" Alkoholkonsum so sinnvoll ist, mag man diskutieren.
Nach den aktuellen Leitlinien gilt Alkohol als unbedenklich pro Tag
- 1 Glas Wein = 12 g reiner Alkohol bei Frauen
- 2 Glas Bier 0,3 l = 24 g Alkohol bei Frauen
Risikoreicher Alkoholkonsum
Folgerichtig gilt als problematisch bzw risikoreich, wenn man über diese Menge trinkt.
Die Grenze gilt natürlich nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere etc.
-> Weiter Was ist Rauschtrinken (Binge drinking)
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