Soziale Phobie - Körperliche Symptome der Angst bei sozialer Angst
Gechrieben von:
Dr. Martin Winkler
Petros Skapinakis
Erstversion: 18 Nov 2003.
Letzte Änderung: 09 Jan 2004.
Frage:
Was sind typische körperliche Symptome / Beschwerden bei Sozialer Phobie?
Ich werde ständig rot und mir wird ganz heiss und schwindelig, wenn ich in grösseren Menschenmengen bin. Was ist mit mir los?
Antwort:
Die typischen körperlichen Symptome von Ängsten lassen sich auch bei der sozialen Phobie häufig antreffen. Im wesentlichen sind sie durch eine Aktivivierung des sympathischen (autonomen) Nervensystems geprägt. Sehr häufig findet man bei sozialen Ängsten Symptome, die von den Betroffenen als "peinlich" oder sehr auffällig angesehen werden. Hierzu gehört die (Angst vor) Erröten (Erythrophobie) oder aber die Stuhlgangsbeschwerden (Wechsel von Verstopfung und Durchfall).
Zu den am häufigsten geklagten körperlichen Symptomen bei sozialen Ängsten gehören :
- beschleunigter Puls / Tachykardie
- Engegefühl in der Brust / subjektive Atemnot
- Taubheitsgefühl / Kribbeln in den Fingern oder der Hand
- Magen-Darm-Beschwerden
- Wiederholtes Bedürfnis / Drang zur Toilette zu gehen
- starke Nervosität und Anspannung
- Schwitzen und feuchte Hände
- Beschleunigt, flache Atmung
- Erröten bzw. die Angst vor dem Erröten in der Öffentlichkeit
- Benommenheitsgefühl, Schwindel
Quellen