| |
|
Fråga: Hur kan jag få stop på min oro och de
tankar som håller mig vaken?
Vilken betydelse har negativa tankar för sömnlöshet?
Jag kan inte somna på grund av att jag tänker på alla problem som uppstått under dagen och vilka saker jag måste ta itu med i morgon. Mina tankar bara snurrar runt i huvudet och jag kan inte koppla av. Finns det något sätt att undvika det här?
Källor, referenser: Personlig klinisk erfarenhet
|
|
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell
medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad personal. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag
för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
|
|
Överst
Diskutera detta
Copyright 2003-2011 Web4Health
Ny Fråga 
Svar 