| |
|
Fråga: Jag är för trött för att orka
banta och motionera. Vad ska jag göra?
När jag kommer hem från jobbet är jag
trött. Då sitter jag och äter
smörgås och tittar på TV tills jag somnar.
Veckosluten tillbringar jag ofta med att ligga på
soffan och läsa eller se på TV och äta
glass, kakor och godis. Jag är sällan ute och
roar mig. Jag förstår att jag äter fel och
för mycket och att det är därför jag
väger för mycket. Men när jag kommer hem
från jobbet är jag för utmattad för
att ta itu med något.
Källor, referenser:
-
Den personliga erfarenheten för
Gunborg Palme, legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, examinerad lärare i psykoterapi, examinerad alkoholterapeut.
|
|
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell
medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad personal. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag
för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
|
|
Överst
Diskutera detta
Copyright 2003-2011 Web4Health
Ny Fråga 
Svar 