Källor och referenser för: Min man och min dotter blir bara fetare

Fråga:

Jag har två döttrar, Maria, som är 12 år, och Joanna, som är 14 år. Mitt stora problem är att både Joanna och min man äter för mycket och har blivit feta. Själv är jag smal och äter lagom mycket. Det har aldrig varit något problem för mig. Samma sak med min yngsta dotter, Maria. Men med min man och med Joanna finns inget som hjälper. Joanna blir bara fetare för varje år, och jag blir alltmer förtvivlad.

Det är jobbigt för mig också med all mat som går åt. Jag vill gärna ha kakor hemma, om vi skulle få gäster. Men så fort jag bakar, så går min man och Joanna och småäter ur kakburkarna, så att den snart är tom igen. Jag får baka nytt hela tiden. Jag har försökt att gömma undan kakorna, men det hjälper inte. De lyckas alltid hitta den.

Till frukost äter jag och Maria en eller två smörgåsar, men Joanna och min man äter den ena tjocka smörgåsen efter den andra med smör och ost som pålägg. Likadant till middagen. Maria och jag äter varsin portion. Sedan är vi faktiskt mätta, men det verkar inte finnas någon botten i min man och Joanna. Efter maten brukar de göra räder till kylskåpet och brödburken, och bre sig den ena smörgåsen efter den andra. Finns det något jag kan göra för att hjälpa min familj? Att påminna dem och säga åt dem verkar bara göra det hela värre! Det verkar som om de äter mera på trots, om jag försöker påminna dem.

Jag hittar ofta kolapapper och chokladpapper i Joannas fickor när hon kommer från skolan. Ibland försöker Joanna eller min man att banta. De är också ledsna ibland över att de är så feta. Men det varar bara en halv dag, sedan börjar de äta igen.

Det är jag som lagar maten i familjen, och jag försöker laga fettsnål och näringsriktig mat.

Källor, referenser:

1. Den personliga erfarenheten för Gunborg Palme, legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, examinerad lärare i psykoterapi, examinerad alkoholterapeut.