Fördelar och nackdelar med att söka information om psykologiska besvär via Internet

Författare:

Martin Winkler

Första versionen: 04 sep 2003. Senast ändrad: 23 aug 2008.

Fråga:

Vilka är för- och nackdelarna med att "söka terapi på nätet"?

Sammanfattning:
Många människor med psykologiska problem använder sig av Internet för att hitta information om sitt problem, samt om möjliga behandlingsmetoder.

Svar:

Många människor med psykologiska problem använder sig av Internet för att hitta information om sitt problem, samt om möjliga behandlingsmetoder. Anonymiteten är en viktig del i detta sökande efter information, och även efter andra människor med liknande problem att byta erfarenhet med.

I många fall leder sökandet av information via Internet till en ökad motivation att söka professionell hjälp, eller att ta kontakt med olika självhjälpsgrupper. Det leder även till någon form utav psykoutbildning-psykoutbildning om symtom, möjliga namn eller diagnoser på problemet, samt om förslag på olika behandlingsformer. Detta kan fungera som ett mycket värdefullt komplement till den information man får av en professionell kontakt, men det är inte ett bra substitut för en personlig konsultation!.

Via Internet kan man hitta all typ av information, men vanligtvis helt utan kvalitetskontroll.
Information via nätet beaktar inte den personliga situationen eller de unika resurserna och den unika miljön.
Kommunikation via Internet begränsas till ord. En personlig kontakt tar även hänsyn till andra informationskällor, till exempel kroppsspråk och röstläge.
Konsultation via nätet är inte ämnad för diagnos eller psykoterapeutisk behandling. Via Internet får man grundläggande information, samt kontakt med andra människor i samma situation. Det kan även fungera som motivation till att söka professionell hjälp. .

Ytterligare information

Översikt av olika terapeutiska metoder Gestalt och kognitiv beteendeterapi av ständig ångest Gruppterapi eller individuell terapi Kognitiv beteendeterapi Gestaltterapi "Mindfulness" medveten närvaro Jämförelse mellan kognitiv beteendeterapi och gestaltterapi Psykoterapeutiska metoder Interpersonell psykoterapi Fler artiklar om självhjälp Fler artiklar om olika typer av psykoterapi

Källor, referenser

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinisk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till



Startsida	Sök	Bläddra	Diskutera	Fråga experten	Oläst	Logga in/ut	Om dig