Hur hanterar man känslor av besvikelse i förhållandet till sina föräldrar?

Författare:

Gunborg Palme, legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, examinerad alkoholterapeut, lärare och handledare i psykoterapi.

Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 18 aug 2008.

Fråga:

Min mamma var allt jag inte vill vara. Hon saknade motivation, valde att leva på socialhjälp, utnyttjade inte möjligheter att komma vidare i livet, t.ex. erbjudande om utbildning. Hon var dessutom deprimerad, beroende av lugnande medel och levde som i en svinstia.

Hon dog för fem år sedan. Hur skall jag komma till rätta med mina känslor för henne?

Sammanfattning:
Dina känslor för din mamma är välgrundade.

Svar:

Dina känslor är verkligen befogade. Du behöver bearbeta din besvikelse över din mamma. Hon valde en livsväg, som du inte kan acceptera. Du kan skriva dagbok, där du skriver ner alla dina känslor, eller du kan tala med vänner, eller söka upp en psykoterapeut.

Mer information

Sexuella övergrepp Att nå vänner och släktingar som undviker dig Mor- och farförldrars inflytande på sina barnbarn Den nya fruns förhållande till barn från tidigare äktenskap Hantering av familjekonflikter Att leva ihop med en missbrukare/alkoholist Fler artiklar om relationer

Källor, referenser

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinisk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till



Startsida	Sök	Bläddra	Diskutera	Fråga experten	Oläst	Logga in/ut	Om dig