Dålig karaktär är negativt värdeladdade ord som får personer med ätstörningar och viktproblem att känna sig värdelösa och misslyckade. Man har ingen nytta av att skuldbelägga en patient, hon blir varken smalare eller friskare av det.

Men om en överviktig person skall kunna bli smalare måste hon börja välja att äta mat med mindre fett i. Om hon tycker om fet mat kräver den omställningen naturligtvis en hel del självövervinnelse.