Det lugnar ner sig och förbereder sig för övergången från lek och aktivitet till vila och sömn.

Barn mår bra av struktur och rutiner. De trivs och känner igen sig. Kaos och oförutsägbarhet gör dem otrygga.

Det är inget som säger att det måste vara läsning och sång. Man kan också lyssna tillsammans på ett sagoband eller på musik. Det hjälper barnet att somna in.

Att gå och lägga sig kan kännas tråkigt, men att lyssna på ett sagoband i mörkret med mamma eller pappa är roligt och barnet somnar utan gnäll och protester.