Frågor till din läkare eller psykoterapeut

Enligt pågående forskning är det ett stort problem när patienter inte informerar sin läkare eller psykoterapeut om sina emotionella problem. Att patienten skäms, eller av andra skäl har svårt att berätta, är en av de viktigaste orsakerna till att framgången av vissa behandlingar begränsas. Tydlig information och ett bra samarbete, samt att patienten deltar aktivt genom hela behandlingen, är de viktigaste faktorerna bakom ett bestående, bra behandlingsresultat. Här följer en lista på några av de mest relevanta frågorna att ställa för att få en god information om dina personliga psykologiska problem, en eventuell diagnos, samt olika behandlingsalternativ:

• Finns det ett namn eller en klinisk diagnos på mitt problem?
• Vilka är de vanligaste symtomen, somatiska och psykologiska?
• Vad kan vara orsaken till mitt problem?
• Vilken är den vanligaste erfarenheten hos andra patienter med den här typen av problem?
• Finns det något jag själv kan göra för att förbättra min situation?
• Vilka eventuella andra diagnoser är nödvändiga för att kunna utesluta fysiska bakomliggande orsaker till mitt problem?
• Vad är ändamålet med den diagnos jag har fått? Finns det några möjliga risker kopplade till den?
• Vilka olika typer av behandlingsalternativ finns det (medicinska, psykosociala, terapeutiska eller andra eventuella alternativ) för mitt problem?
• Vilka av alla olika behandlingsalternativ är möjliga för mig att ta del av?
• Vad är målet med behandlingen, och hur lång tid kan man förvänta sig att den ska ta?
• Vilka förväntningar på behandlingsresultatet är realistiska?
• Kommer behandlingen att förminska mina symtom?
• Hur lång tid tar det innan jag kan förvänta mig de första positiva resultaten av behandlingen?
• Kommer behandlingen att påverka mina känslor eller min personlighet?
• Vilka är de vanligaste biverkningarna? Kommer till exempel min sexlust att påverkas?
• Finns det risk för att mina problem kommer tillbaka, om de en gång har försvunnit? Är mitt problem kroniskt?
• Vilken information ska jag ge till mina närstående?
• Finns det något som jag själv kan göra för att snabbare bli frisk?
• Hur får jag tag på mer information om mitt problem?
• Finns det någon eller några självhjälpsgrupper för personer med liknande problem?