Fråga:
Min mamma var allt jag inte vill vara. Hon saknade motivation, valde att leva på socialhjälp, utnyttjade inte möjligheter att komma vidare i livet, t.ex. erbjudande om utbildning. Hon var dessutom deprimerad, beroende av lugnande medel och levde som i en svinstia.
Hon dog för fem år sedan. Hur skall jag komma till rätta med mina känslor för henne?
Svar:
Dina känslor är verkligen befogade. Du behöver bearbeta din besvikelse över din mamma. Hon valde en livsväg, som du inte kan acceptera. Du kan skriva dagbok, där du skriver ner alla dina känslor, eller du kan tala med vänner, eller söka upp en psykoterapeut.
Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.