Κοινωνική Φοβία και"αυτο-επεξεργασία"

Τι εννοούμε όταν λέμε ότι οι πάσχοντες από Κοινωνική Φοβία τείνουν να παρουσιάζουν αύξηση της "αυτο-επεξεργασίας" σε καταστάσεις που νιώθουν κοινωνικό άγχος;

Απάντηση:

Η έρευνα έχει καταδείξει οτι οι άνθρωποι που πάσχουν από κοινωνική φοβία τείνουν να παρουσιάζουν μια αύξηση στην "αυτο-επεξεργασία" σε κοινωνικές καταστάσεις στις οποίες νιώθουν αγχωμένοι. Αυτό σημαίνει ότι:

-Επικετρώνουν την προσοχή τους σε μεγάλο βαθμό στο σώμα τους ψάχνοντας για συμπτώματα άγχους, π.χ. τρεμούλα, εφίδρωση, κοκκίνισμα του προσώπου, προβλήματα στην ομιλία.

-Επικεντρώνονται στις δικές τους σκέψεις με τις αρνητικές εικόνες και απόψεις σχετικά με τον εαυτό τους

-Έχουν μια έντονη αρνητική αντίληψη του πως τους βλέπουν οι άλλοι

-Νομίζουν ότι είναι το επίκεντρο της προσοχής και όλη αυτή η προσοχή είναι επικριτική και αρνητική γι' αυτούς.

More Information

Ορισμός Αιτίες Συμπτώματα Αυτοβοήθεια Σκέψεις ατόμων με κοινωνική φοβία Συμπεριφορές ατόμων με κοινωνική φοβία Διαιώνιση κοινωνικής φοβίας Λάθη στη σκέψη Συμπεριφορά αποφυγής Ασφαλής συμπεριφορά Συγκέντρωση της προσοχής Αλλαγή συμπεριφοράς Φοβίες