Jag erbjuder:
- Individuell psykoterapi
- Familjerådgivning (Parterapi)
- Gruppterapi
Jag har lång erfarenhet som framgångsrik psykoterapeut och har hjälpt många människor att må bättre. Jag har kompetens för metoderna kognitiv beteendeterapi (kbt), gestaltterapi och psykodynamisk insiktsterapi, och kan därför välja de bästa metoderna för varje patients behov. Jag behandlar bl. a. ångest, ätstörningar, övervikt, relationsproblem, kriser, konflikter, depressioner och fobier. Jag har som familjerådgivare hjälpt många par att bli lyckliga tillsammans igen. Jag erbjuder akutmottagning - vanligen samma dag eller kväll.
Psykoterapi är en metod att hjälpa människor som mår dåligt av psykiska orsaker. Genom ett samtal med en erfaren psykoterapeut kan patienten hitta andra sätt att tänka som gör att de inte längre mår så dåligt. De mest kvalificerade psykoterapeuterna är både legitimerade psykologer och legitimerade psykoterapeuter.
Jag har lärt mig huvudsakligen tre olika skolor inom psykoterapi. Först den psykodynamiska, som var nästan allenarådande nör jag började lära mig psykoterapi. Därefter har jag lärt mig gestaltterapi. Den skiljer sig från den psykodynamiska, i att man koncentrerar sig mer på hur patienten känner sig nu, inte lika mycket på hur känslorna beror på upplevelser som barn. Sedan har jag lärt den numera mest populära metoden, kognitiv-beteendeterapi, som starkt inriktar sig på att förstå logiken, eller bristen på logik, i hur patienten tänker. Min erfarenhet är att man kan använda sig av moment från alla tre skolorna, beroende på vad som passar bäst för varje patient.
