Leg. Psykoterapeut
Gunborg Palme
Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Stockholm nära Karlaplan.
www.palme.nu/terapi/

Sammanfattning: Hur man kan kontrollera sin ilska

Web4Health logo
Startsida Sök Bläddra Forum Fråga experten Oläst Logga in/ut Om mig

 Gå till:
 Överordnad mapp Ny Fråga 
 öppen mapp Svar 

MER INFO
Web4Health: Hälsa och psykologi

KATEGORIER
Anorexia
ADHD
Behandling
Bulimia
Depression
Fetma
Fobier
Hälsa
Instabilitet
Livet
Läkemedel
Missbruk
Personlighet
Relationer
Sex
Stress
Sömn
Terapi
Utbrändhet
Ångest, panik

Alla svar

Alla kategorier

Berätta för en vän om Web4Health

Denna websajt
på andra språk
Svar
Svar från EU-s medicinska experter

Att hantera aggression

Intelligenta svar på frågor i naturligt språk inom området psykologi och psykiatri. Skriv en kort fråga  Lokal hjälp Info
Till sidans början Överst DiskuteraDiskutera detta Fråga expertenFråga experten Skriv utSkriv ut
Författare: Martin Winkler, läkare med sju års erfarenhet i psykiatri och psykoterapi
Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 11 maj 2007.

Hur kan jag hantera min ilska?
Svar:

Att lära sig att hantera sina känslor och omotiverade uttryck för ilska kan vara mycket värdefullt att lära sig. Vi har ännu inte utformat en speciell sida på ämnet och rekommenderar därför en mycket intressant artikel på engelska om ämnet. Artikeln kan du hitta på "The American Psychological Association" om symtom och orsaker till ilska och hur du effektivt kan kontrollera den. Här är artikeln

Mer om kognitiva modeller att behandla ilska hittar du i denna korta men utmärkta artikel på engelska. Här är artikeln

Närliggande information
Att lära sig tänka konstruktivt Ilska i samband med sorg Min man anklagar mig, mitt liv är tråkigt, hur kan jag kontrollera min ilska? Elaka kunder Översikt Artiklar om hunger, mättnad och andra känslor
 
Källor, referenser
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till .
Gå till sidans börjanÖverst
Startsida Sök Bläddra Forum Fråga experten Oläst Logga in/ut Om mig
Web4Health på andra språk: Engelska Finska Tyska Grekiska Italienska Polska Ryska
            psy-anger-management Separator Copyright 2003-2008 Web4Health            
Web4Health är utvald som finalist i Stockholm Challenge Award 2008