Tvångsmässigt näspetande kallas även för rhinotillexomani (etymologi: Grek, rhino = näsa + tillexis = vana att peta + mani= besattenhet att utföra något). Trots att det är en vanlig ovana att peta sig i näsan är det tabu i de flesta västerländska kulturer.
Det finns inte mycket forskning gjord på detta ämne. Den kanske mest kända artikeln skriven på ämnet publicerades 1995 i tidskriften "The journal of clinical psychiatry".
Författarna till artikeln hade utformat en enkät där de ställde frågor om just näspetande. Endast 250 av de 1000 tillfrågade svarade på enkäten, så den är inte särskilt representativ. Hursomhelst så uppgav 91% att de regelbundet petade sin näsa. 9,2% sa att de petade sig i näsan mer än genomsnittet.
Att peta sig i näsan blir ett sjukligt tillstånd endast om det innebär svåra problem i patientens dagliga liv eller om det ger medicinska men såsom näsblödning och en känsla av att näspetandet inte går att kontrollera. Det fanns ingen uttalad tid för hur länge informanterna petade sig i näsan men jag skulle säga att mer än en timmes näspetande om dagen kräver professionell hjälp. Omkring 18% av de tillfrågade rapporterade näsblödning och 0,8% skador på nässlemhinnan orsakade av näspetning.

Det är viktigt att utvärdera "effekten" av ovanan för personen. De flesta klienter(66%) petar näsan för att det är skönt eller för att det kliar medan 17,2% gör det av gammal vana.

Andra psykiska sjukdomstillstånd som kan vara förknippade med Rhinotillexomani kan vara olika typer av tvångssyndrom, såsom Trichtotillomani, nagelbitning eller andra relaterade problem..

Med andra ord: Människor med Rhinotillexomani kan inte undvika sin ovana. Detta är vanligtvis ett neurobiologiskt problem!

Människor med OCD eller liknande störningar känner vanligtvis en stor ångest eller stress om de undanhålls från att utföra sitt tvångsmässiga beteende. Vanligtvis kan syndromet botas med hjälp av en kombination av SSRI- medicinering och kognitiv beteendeterapi.
Andra patienter med ovanan att peta näsan kan lida av motoriska ticks eller ha Tourettes syndrom. Dessa är neurobiologiska störningar som är lokaliserade i de hämmande områdena i hjärnan. För dessa störningar finns speciell behandling som inkluderar både neuroleptika och terapi. br>
Jag har också haft klienter som lagt sig till med vissa ovanor i syfte att stimulera sig själva i brist på uppmärksamhet. Människor med diagnosen ADHD känner sig väldigt ofta nervösa och kan göra näspetning till en vana för att lugna sig själva eller för att hålla hjärnan "vaken".

Psykoterapi kan erbjuda flera olika sätt att hjälpa klienter med liknande problem:

1. Kunskap
   Utbildning om orsaker till och prevalens av problemet och sätt att handskas med vardagslivet kan vara till hjälp för de flesta patienter
2. Avslappning
   Det finns många sätt att minska stress och att lära sig att slappna av. Vanligtvis ökar vaneproblematik när individen är spänd och stressad. Lär dig muskelavslappning eller någon annan avslappningsteknik!
3. Omvända vanor
   Detta är en speciell teknik som lär dig att blockera dina ovanor genom att fokusera på dina vanemönster och byta ut mot någonting annat beteende (ex att korsa fingrarna eller att trycka fingrarna mot benet.)som inte går att kombinera med dina ovanor http://www.dbpedsorg/handouts)
   

I vissa fall kan en klådstillande salva räcka. Prova en hydrokortisolkräm eller någon bakteriedödande salva. Diskutera eventuell behandling med din läkare.

Mer information

Alla artiklar om OCD (tvångssyndrom) .