w4h logga
Startsida Sök Bläddra Diskutera Fråga experten Oläst Logga in/ut Om dig

Socker och hyperaktivitet

Författare:
Martin Winkler, läkare med sju års erfarenhet i psykiatri och psykoterapi.
Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 15 jan 2007.

Fråga:

Orsakar socker hyperaktivitet? Orsakar socker ADHD? Bör jag förbjuda socker för att behandla uppförandeproblem?

Sammanfattning:

Att socker orsakar hyperaktivitet hos barn är en relativt vanlig föreställning. Forskning på området ger inget belägg för det dock kan barn med ADHD vara överkänsliga för viss mat.

Svar:

Nej! Trots att resultat från klinisk forskning bevisar motsatsen tror många föräldrar och även vissa läkare att sockerintag är relaterat till hyperaktivitet och humörssvängningar hos barn. För länge sedan användes särskilda dieter (Feingold) för att reducera symptomen hos dessa barn. Andra föräldrar antog att fosfat eller tillsatser i maten orsakade ADHD-liknande symptom. De kan ha viss effekt under en mycket kort tid, men kan inte orsaka ADHD.

Det kan finnas en liten undergrupp hos barn med ADHD som är överkänsliga för viss mat. Försök med sockerförbud eller dieter bör inte hålla på längre än tre-fyra veckor. En liten grupp av barnen (1-3 %) kan ha begränsad fördel av det, så det kan vara värt ett försök. Dieter och begränsningar i ätandet är dock en av huvudorsakerna till att ätstörningar utvecklas och eftersom det inte finns någon vetenskaplig grund för sådana försök, är det bättre om du använder en annan behandlingsform.

Mer om socker

Mer information

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinisk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
adhd-cause-sugar separator Copyright 2003-2011 Web4Health