Kognitiv beteendeterapi (KBT), Kognitiv behandling

Vad är KBT (Kognitiv beteendeterapi, Kognitiv behandling) och hur fungerar det?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en psykologisk behandlingsform. Den utförs av en utbildad terapeut, antingen individuellt eller i grupp. KBT riktar in sig på att ändra tankar och beteenden. Detta ska sedan leda till en förbättring av sinnesstämningen. KBT är beroende av samarbetet mellan terapeut och patient och patienten har en aktiv roll. Det används i behandling av en mängd psykiska och fysiska sjukdomar eller störningar, som panikångest, ätstörningar, irriterad tarm och kronisk smärta.

KBT är lika effektivt som anti-depressiva medel och rådgivning i den akuta behandlingen av lätt-medelsvår depression hos unga eller gamla personer och kan innebära en snabbare förbättring än anti-depressiva. Det är oklart om KBT är effektivt vid svår depression, men det är lika effektivt som MAOI-preparat vid behandling av atypisk depression.

KBT kan även fungera väl vid förebyggande av återfall för patienter som haft åtminstone en depressionsepisod. Det förbättrar även depressionen hos patienter som inte har svarat på anti-depressiva medel.