Люди, которые оказывают помощь в области сексуальных проблем, как правило,специализируется на различных методах помощи клиенту. Личный контакт со специалистом, как правило, длится около 45 минут еженедельно. Один из способов организации различных методов - это разделение их на три основных метода: поведенческая терапия, психоаналитическая терапия и системный подход. Кроме того, эти методы очень важны для того, чтобы специалист был в состоянии объяснить клиенту как происходит влияние психических факторов на физические и какие последствия. Открытость в общении о сексуальности и возможность задавать вопросы, которые являются актуальными для клиента.

Поведенческая терапия предполагает, что поведение, которое практиковалось ранее может быть неинтересным или наоборот. Существуют различные формы поведения в сексуальной терапии: например, сексуальная терапия Мастера и Джонсон, которая предполагает, что люди, имеющие сексуальные проблемы не могут иметь положительных эмоций от секса потому, что у них небыло положительного опыта. Это означает, что в целом людям необходимо переучиваться правильному сексуальному поведению с помощью упражнений в ласковых слов, чувств и как перейти к осуществлению полового акта.

Другая форма поведенческой терапии это рационально-эмоциональная терапия (РЭТ). РЭТ предполагает, что люди с сексуальными проблемами имеют мнимые мысли о той или иной ситуации. Например, мужчина хочет получить эрекцию, когда он занимается любовью с его женой, но заранее он думал о вещах, которые в действительности являются очень тревжными для него: например, «я, наверное, неудачник. Терапевт в процессе разговора обнаружит эти мысли и будет пытаться заменить их положительными реакциями на различные ситуации.

Психосексуальная терапия Каплана: эта терапия представляет собой комбинацию сексуальной терапии и психоаналитической терапии.

Психоаналитическая терапия: это глубинная терапия, которая уходит корнями в прошлое человека. Негативный опыт прошлого и соответствующие чувства, лежащие на подсознании могут вызвать проблемы с окружающими.

Системная терапия предполагает, что люди в отношениях могут влиять друг на друга. Таким образом, возникают различные проблемы и сексуальные в том числе. Примером этого является женский вагинизм, который формируется в процессе психологического давления мужа, который требует полового акта в то время, когда женщина не испытывает желания.

В общем, важно, чтобы вместе с социальным работником определить какой метод лечения будет лучшим для решения именно ваших проблем.