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Psicoterapia

Versione iniziale: 14 gen 2004. Ultimo aggiornamento: 23 feb 2004.

Psicoterapia
Andare dal medico? Cosa è meglio: terapia individuale o di gruppo? La vita dopo la terapia Quando o raccomandata la psicoterapia Assistenza attraverso Internet Categorie di persone coinvolte dalle cure psichiatriche Sigmund Freud, il padre della psicoterapia
Approccio terapeutico
Gestalt Therapy Cognitive behavioural therapy versus gestalt therapy Assertiveness training Il metodo di Gunborg Palme
Self-Help
Nota: Web4Health raccomanda di discutere la propria automedicazione con un medico, psicoterapista o psichiatra. Devo cercare l'aiuto di un professionista?
 Il più comune metodo di trattamento, spesso ha successo Identificare le sensazioni Cambiare se stessi passo dopo passo separator Auto aiuto per le dipendenze Aiutarsi a superare la depressione Prove reali Piace immediato o duraturo separator Pensare positivo Imparare a pensare in modo costruttivo imparate a dire NO! Affermare i propri bisogni Test on-line sui disturbi dell'alimentazione test on-line sulla depressione, l'ADHD negli adulti ed altri disturbi
Aiutarsi con diari, giornali e resoconti
Tenere un'agenda dei comportamenti depressivi Tenere un'agenda sul cibo Esempio di agenda sul cibo Utilizzo di un diario per cambiare le proprie abitudini alimentari
Trattamento di disturbi specifici
Disturbi dell'alimentazione Fobie Terapie degli abusi Depressione
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Fonti, referenze

Attenzione: I documenti contenuti in questo sito Web sono solo a livello informativo. Il materiale non deve essere inteso come sostituto di una visita medica specialistica. Il materiale in questo sito web non può e non deve essere usato come base per una diagnosi o per scegliere un trattamento. Se trovi qualche cosa che potrebbe essere errata o inesatta scrivi a
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