Ιατρικές συμβουλές, βοήθεια και αυτόβοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας, ψυχολογίας, διαταραχών προσωπικότητας, σχέσεων, στρες, άγχους, κατάθλιψης, συναισθηματικής κακοποίησης, κατάχρησης ουσιών, σεξουαλικής κακοποίησης, μορφές ψυχικής ασθένειας κ.λ.π.. w4h-small
Αρχική Αναζήτηση Κατηγορίες Forum Ρωτήστε τον Ειδικό Νέα Είσοδος/Έξοδος Η περιοχή μου

Ιατρικές Συμβουλές για Θέματα Ψυχικής Υγείας

Picture of happy people
Απαντήσεις σε περισσότερες από 1000 ερωτήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία και τις ψυχικές διαταραχές. Η ιστοσελίδα αυτή χρηματοδοτήθηκε από την Ευρωπαϊκή Κοινότητα και ανανεώνεται στον συνεργαζόμενο δικτυακό τόπο www.stress.gr.
Αναζητηση σε ολα τα περιεχομενα της ιστοσελιδας

Ζητήστε μια απλή ερώτηση σε μια φράση (Σημείωση: απαντήσεις μας δεν είναι προσανατολισμένες προς σωματικά - σώματος - φάρμακο): More info

 Κατηγορίες
  Εξαρτήσεις   Φοβίες
Άγχος   Φάρμακα
Ανορεξία   Βουλιμία
Ψυχοθεραπείες   Κατάθλιψη
Μανιοκατάθλιψη   Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
    Περισσότερες......
Η ιστοσελίδα αυτή ανανεώνεται και επεκτείνεται στον δικτυακό τόπο www.stress.gr. Επισκεφθείται αυτή την ιστοσελίδα για νέες πληροφορίες και για να απευθύνετε ερωτήσεις στους ειδικούς μας.
Όλες οι απαντήσεις

RECENT DISCUSSIONS
19 Mar 21:22
Dreams
27 Mar 09:10
Re: Benzodiazapine addiction
12 Apr 08:01
Stuck in relation ship with step dad
25 Jul 00:22
My Teenage Son

German flag
Deutsch
English flag
English
Greek flag
Farsi
Greek flag
Greek
Italian flag
Italiano
Polish flag
Polski
Finnish flag
Suomi
Russian flag
Russian
Swedish flag
Svenska
Προσοχή:Τα κείμενα που περιλαμβάνονται σ' αυτή την ιστοσελίδα παρέχονται μόνο για πληροφόρηση. Το υλικό σε καμία περίπτωση δεν αποσκοπεί να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική φροντίδα που προσφέρει ένας ειδικός. Το υλικό αυτής της ιστοσελίδας δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας. Εάν βρείτε κάτι που πρέπει να διορθωθεί παρακαλώ πατήστε εδώ.
Αρχική Αναζήτηση Κατηγορίες Forum Ρωτήστε τον Ειδικό Νέα Είσοδος/Έξοδος Η περιοχή μου

Σχετικά με το Web4Health | Επικοινωνία | Ειδικοί | Κοινότητες | Νέα μέλη | Ανωνυμία | Κανόνες
Copyright 2003-2012 Web4Health

Ο σκοπός του Web4Health είναι να δώσει χρήσιμες ιατρικές συμβουλές, βοήθεια και αυτόβοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας, ψυχολογίας, διαταραχών προσωπικότητας, σχέσεων, στρες, άγχους, κατάθλιψης, συναισθηματικής κακοποίησης, κατάχρησης ουσιών, σεξουαλικής κακοποίησης, μορφές ψυχικής ασθένειας κ.λ.π.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα από τη βάση δεδομένων μας. Αυτό το παράδειγμα ανανεώνεται δύο φορές την ώρα περίπου.


ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Επιμέλεια: Πέτρος Σκαπινάκης, Λέκτορας Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

Γρηγόρης Μιχάλης, Ψυχολόγος - Παιδαγωγός, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Κοινωνική Ψυχιατρική - Παιδοψυχιατρική

Πρώτη έκδοση: 16 Jun 2004. Τελευταία ενημέρωση: 16 Jun 2004.

Ερώτηση:

 Ποιες είναι οι ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις που εφαρμόζονται για την αντιμετώπιση των διαταραχών πρόσληψης της τροφής (ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγία)

Απάντηση:

Η βασική αιτία των διαταραχών πρόσληψης της τροφής μπορεί να μην είναι μια δυστυχισμένη παιδική ηλικία, αλλά το γεγονός ότι τα συναισθήματα του ατόμου και οι σωματικές αισθήσεις του δεν είναι ξεκαθαρισμένα μέσα του αλλά συγκεχυμένα. Σύμφωνα με την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση οι συγκεκριμένοι ασθενείς αδυνατούν να αναλάβουν την ευθύνη για την εσωτερική τους ζωή ή να τη χειριστούν. Εάν κάποιοι λάβουν αποτελεσματική βοήθεια, τελικά θα καταστεί δυνατό γι' αυτούς να ελέγξουν το άγχος τους. Η ανάγκη να χρησιμοποιήσουν την υπερβολική τροφή ή την πείνα σαν ένα μέσο για να εκμηδενίσουν τα αρνητικά αισθήματα που κατά καιρούς βιώνουν, με την κατάλληλη θεραπεία θα εξαφανιστεί.

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής κάθε ανθρώπου το οποίο μπορεί να βιωθεί και να γίνει κατανοητό. Αρνητικά συναισθήματα και συμπτώματα σαν κι αυτό μπορούν να γίνουν μια σημαντική πηγή πληροφόρησης που μπορεί να συμβάλει στην περαιτέρω ανάπτυξη του ατόμου.

Η ψυχοφαρμακολογία συχνά μπορεί να ανακουφίσει τη διαταραχή πρόσληψης της τροφής. Φάρμακα όπως το Prozak/Fontex είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές και μερικές φορές μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα η ψυχοθεραπεία να είναι επιτυχημένη και αποτελεσματική.

Γνωσιακή θεραπεία: οι ασθενείς μαθαίνουν να σκέφτονται εποικοδομητικά, π.χ. «Εγώ είμαι φυσιολογικός, το μοντέλο του φωτογράφου είναι αφύσικα αδύνατο» αντί για «Το μοντέλο του φωτογράφου είναι τέλειο και θέλω να είμαι σαν κι αυτό. Πρέπει να μειώσω οπωσδήποτε το βάρος μου» .

Συμπεριφορική θεραπεία: ο πάσχων λαμβάνει βοήθεια από έναν άνθρωπο ή έναν υπολογιστή, για να κατανοήσει και να μάθει πώς να τρώει φυσιολογικά. Επίσης λαμβάνει πληροφορίες για άλλα πράγματα που μπορεί να κάνει για να αποφύγει, παραδείγματος χάριν, την υπερβολική λήψη τροφής.

Ψυχοδυναμική θεραπεία και ψυχανάλυση: εξετάζονται δυσάρεστες και οδυνηρές εμπειρίες, συνήθως από την παιδική ηλικία. Ο θεραπευτής βοηθά τον ασθενή να ερμηνεύσει τα συναισθήματά του.

Ένα πρόβλημα με την αντιμετώπιση των διαταραχών πρόσληψης της τροφής είναι το γεγονός ότι οι ασθενείς συχνά έχουν μια έντονη τάση να επηρεάζονται πάρα πολύ από το περιβάλλον τους με αποτέλεσμα να «απομακρύνονται» από τα δικά τους συναισθήματα και τις επιθυμίες τους και απλώς να κάνουν αυτό που ο θεραπευτής θέλει. Ίσως αποδέχονται ερμηνείες που στην πραγματικότητα δεν βασίζονται στις δικές τους εμπειρίες. Υπάρχει ο κίνδυνος οι ασθενείς να μαθαίνουν να αποδέχονται τις εξηγήσεις που δίνει ο θεραπευτής και να μην έρχονται σε επαφή με τα δικά τους συναισθήματα και συμπτώματα, ενοχοποιώντας τις εμπειρίες της παιδικής ηλικίας αντί να συνειδητοποιούν τι πραγματικά συμβαίνει μέσα τους.

Θεραπεία Gestalt: ο βασικός στόχος αυτής της μεθόδου είναι να μάθουν οι ασθενείς να αναγνωρίζουν τις πραγματικές τους ανάγκες και τα συναισθήματά τους.

Οικογενειακή θεραπεία: ολόκληρη η οικογένεια του ατόμου που πάσχει από κάποια διαταραχή πρόσληψης της τροφής συχνά χρειάζεται βοήθεια για να μάθει πώς να χειρίζεται το πρόβλημα.

Συμβουλευτική δίαιτας: οι ασθενείς πρέπει να μάθουν πώς να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες και να τρώνε μόνο υγιεινή τροφή, κάτι που καθιστά ευκολότερο γι’ αυτούς να μπορέσουν να αναγνωρίσουν τις πραγματικές τους ανάγκες. Μαθαίνουν να αποφεύγουν το «κακό» φαγητό. Λίπος, ζάχαρη και λευκό αλεύρι πρέπει να αποφεύγονται.

Ομαδική θεραπεία: οι ασθενείς συζητούν τα προβλήματά τους σε μια ομάδα και η συνειδητοποίηση ότι και οι άλλοι έχουν παρόμοιες με αυτούς ανάγκες μπορεί να τους βοηθήσει να κατανοήσουν ευκολότερα τα δικά τους προβλήματα. Τα μέλη της ομάδας αλληλοβοηθούνται.