Väsymys ; kuinka hoitaa kroonista väsymystä

Kirjoittanut: Martin Winkler

Ensimmäinen versio: 01 kesä 2004. Viimeksi muutettu: 31 touko 2005.

Question:

 Kuinka hoitaa kroonista väsymystä?
Milloin kroonisen väsymyksen ollessa kyseessä voidaan epäillä psyykkistä sairautta?

Vastaus:

Väsymys on yksi yleisin syy, joka haittaa työ- ja perhe-elämää ja hyvinvointia. Monet somaattiset (fyysiset) sairaudet voivat aiheuttaa väsymystä mutta myös jotkut psyykkiset sairaudet tai krooninen stressi voivat aiheuttaa väsymystä.

Yli kaksi viikkoa jatkunut väsymys on kroonista.

Psyykkistä syytä tulisi etsiä vain, jos lääkäri ei ole löytänyt fyysistä syytä väsymykseen –kuten anemiaa (raudanpuute), diabetes, krooninen sairaus (esim. munuaissairaus), krooninen kipu, vakava infektio (esim. hepatiitti, tuberkuloosi, HIV) tai syöpä. Nämä sairaudet on yleensä helppo diagnosoida ja potilailla on usein yhteisiä piirteitä:

Lääkäri kysyy sinulta seuraavia kysymyksiä tehdäkseen diagnoosin:
  1. Kuinka kauan olet ollut väsynyt?
    Lyhytaikainen väsymys voi johtua psyko-sosiaalisesta stressistä (esim. ongelmia kotona tai töissä, taloudellisia ongelmia). Pidempiaikainen väsymys voi johtua kroonisesta unihäiriöstä (esim. unettomuus, uniapnea)
  2. Onko sinulla fyysisia oireita? Yskä, hengenahdistus, painon putoaminen, verta ulosteessa?
  3. Kärsitkö stressistä? Murehditko jotain?
  4. Onko masennus- tai ahdistusoireita?
  5. Kuvaile tyypillinen viikko nykyisestä elämästäsi. Mitä teet tavallisena päivänä?
  6. Onko väsyneisyys aiheuttanut muutoksia normaaliin käyttäytymiseesi? (Joskus väsymys on tekosyy olla menemättä ulos tai tilanteisiin, jotka voivat aiheuttaa esim. paniikkikohtauksen).

Lähteet, viittaukset