mår dåligt

hej
jag är en tjej på 33 år, jag vet inte vad är det fel på mig, mit självförtroende är noll, för var jag stark och självsäkert, men dem sista åren jag mår inte bra, när jag pratar tror jag att andra tycker att jag är konstigt, mina rörilser blir konstiga, jag frågar min man tror du att jag beteer mig konstigt men han säger nej det ser jag inte, jag har stor söm problem och använder stillnoct 3 år nu.känner mig stressed, lätt retad, arg och kan bli lätt förbannad vill bara skriva riva sönder saker och ting, men efter lite sutund jag säger mig gud vad håller du på mig, det var fel av mig, jag har inte mål i livet, jag har fint familj och två barn som jag älskar allt annat, men inom bords känner jag mig så ledsen och olycklig, jag borde det men jag är inte det, jag undrar varför kan jag inte det, jag har ju allt som en kvinna önskar sig, jag har haft tuff barndom, fattigdom, sträng familj och har bilivt uppsatt för misslandel, men jag har nu en man som är so good och snäll som jag borde bli glad, men jag vet inte vad jag är inte glad , det känns det är något fel, men jag kan inte hitta det, snälla försökt hjälpa mig

Kan du tänka dig att börja i psykoterapi? Det skulle kunna hjälpa dig att må bättre.