Relationer - svartsjuka

Hej,
Jag är svartsjuk, mycket. Ju mer tiden går, ju större verkar detta problem bli. Jag har nu varit tillsammans med min partner i två år och han är så förstående som man kan be någon att vara och samtidigt vara ens partner. Han själv är inte det minsta svartsjuk. Jag är hans första flickvän, vi blev tillsammans när vi båda var 25. Jag har haft relationer sedan jag var 15, har nästan aldrig varit singel. När jag är singel känner jag ett stort behov av att vara med någon, så därför söker jag konstant någon att vara med när jag är singel. Jag flyttade hemifrån när jag var 15, beroende på stort avstånd till skolan, kanske är det därför jag kände sånt stort behov av närhet? Jag har själv varit otrogen i tidigare relationer (troligtvis pga att jag egentligen nog inte passat ihop med den jag varit med utan bara varit med den för att få närhet) och vet därför hur lätt det kan hända något. Därför är jag så rädd också att min partner ska kunna göra såna snesteg. Jag är så osäker i mig själv när det kommer till detta och jag vet inte hur jag ska ta itu med det. Detta problem har förstört två tidigare relationer. Jag vet inte om jag kan klara av att lösa det här själv eller om jag måste söka till en psykolog. Jag skulle vilja ha några handfasta råd om hur jag kan lösa detta innan det förstör även detta förhållande. Att tillägga är att vi nu dessutom har ett förhållande på distans (vi ses 2 helger i månaden) pga utbildningar och jobb och detta gör saken ännu värre..
Mycket tacksam för svar och hjälp! Vänlig hälsning/en osäker själ.

Din nuvarande pojkvän har inte alls samma bakgrund av att byta partner som du. Det finns många trogna män, som är glada om de har en flickvän och inte har intresse av att jaga efter många olika kvinnor. Det verkar som om du tillskriver din pojkvän egenskaper som han inte verkar ha, men som snarare finns hos dig själv. Projektion kallas det för. Börja gärna i psykoterapi för att få hjälp med din svartsjuka.

SSRI-medicin brukar ta bort svartsjukesymtomen, men de återkommer, om du slutar med medicinen. Börja med en tablett om dagen och se om det hjälper. Det finns möjlighet att öka dosen, men antagligen behövs inte det. Tala med en läkare eller en psykiater. Jag brukar behandla svartsjuka med gestaltterapi. I allmänhet räcker det med sex behandlingar. Symtomen brukar inte återkomma.