Hur bemöter man en person med ångest

Hej!
Jag skriver en uppsats om ångest och jag undrar hur man bemöter personer med ångest? Bemöter man olika beroende på vad för ångest personen har? Isåfall kan du rada upp något tips hur man bemöter någon med panikångest tex?

Mvh

Smärta är en signal om att något är fel i kroppen och ångest berättar att något inte står rätt till i själen eller i ens liv.

Om det är möjligt, kan den drabbade individen lägga sig på en dyscha eller en dyna på golvet. Det är bra, om någon kan sitta hos den som har ångest och att man tillsammans är nyfiken på vad ångesten vill berätta.

Ångesten känns så plågsam att den drabbade individen kan bli rädd och vilja slippa undan så snart som möjligt. Men det bästa är att få kontakt med den svåra känslan och koncentrera sig på den. Det känns hemskt i början, men brukar lätta så småningom. Vid svåra fall behöver man kontakta psykiatrin.