Hej. Jag bor för tillfället hos en värdfamilj i England. Min tant köper massa goda kakor hela tiden som jag inte kan undgå att smaka. Min egna familj brukar aldrig köpa sådant, utan vi äter bara sötsaker på helgerna.
Men i och med att min tant hela tiden köper kakor har jag börjat överäta (binge-eating). Jag är mycket rädd att detta kommer leda till en ätstörning. Jag överäter flera dagar i veckan och sover dåligt. Hur ska jag undgå dessa godsaker när de finns i skafferiet och väntar på att bli ätna?
Jag har haft flera patienter som blivit överviktiga, och fått ätstörningar, när de har bott i familj utomlands. Försök att tala med din tant och berätta hur allvarlig situationen är för dig. Be att hon inte köper hem kakor och annan lockande skräpmat i fortsättningen. Gå heller inte i hennes skafferi och leta. Är bara den mat som serveras vid måltiderna i fortsättningen.
Top
Previous message
