Mår dålig

Hejsan.

Jag är en 20 årig tjej som läser på komvux och har sökt till universitet nästa år. Jag mår väldigt dålig, psykiskt. Jag vet inte vad det är eller vad jag ska göra för att må bra. Jag försöker träna och går till sats,är bland folk och vänneer, går i skolan och jobbar på helger. Jag gör allt för att uppehålla mig och må bra och slippa känna så här. Det känns tung i mitt hjärta. Jag kan sitta och tänka i flera timmar utan att göra något. Jag vet inte ens vad jag tänker på. Jag kan inte ens koncetrera mig på lektionerna eller göra mina läxor. Jag gråter varje kväll. Det känns så jobbigt att jag baara villl dö för att slippa känna så här. Varför mår jag så här? Varför känner jag mig så olycklig?

Tankar på döden, oföretagsamhet och svårigheter att koncentrera sig är vanliga symtom vid depression. Depressioner kan behandlas framgångsrikt med kognitiv psykoterapi och SSRI-medicin. Sök hjälp så snart som möjligt!