Jag har alltid varit blyg. Men med mina vänner är jag inte det. På jobbet pratar jag nästan aldrig med någon, om inte dom börjar prata med mig. Har gått hos psykolog för ca 8 år sen. Då fick jag zoloft piller men tyckte de hjälpte inte. Vad kan jag göra åt det?
Det är svårt att ändra sin personlighet, men visst kan det bli bättre. Att du inte är blyg med dina vänner är ett gott tecken.
Människor, som tänker mycket på hur de uppfattas av andra, känner sig blyga, medan människor, som glömmer sig själva och bryr sig om andra, uppfattas som mera charmfulla och lättsamma.
Den inre dialogen betyder också mycket. Självkritiska tankar gör dig mera blyg. Försök därför tänka hoppfulla och positiva tankar. Lycka till!
Top
Previous message
