MER INFO
KATEGORIER
|
Ökat i vikt efter klimakteriet
Ökat i vikt efter klimakteriet
From:
******
Date: Thu, 14 May 2009 13:54:00 +0200
|
|
Reply to all
|
|
|
Hej.
Är en kvinna runt 50 som ätit nyttigt ialla år. Men efter klimkteriet har jag ökat ca 5 kg. Höfterna och låren har blivit lite rundare. Hur går man ner utan att tappa sin näring?
Bästa sättet att gå ner i vikt är att för all framtid förbättra sina matvanor. Läs mer om bra mat för viktminskning. Kroppen förbränner mindre energi när man blir äldre, och då behöver man anpassa maten och motionen efter det, om man inte vill gå upp i vikt.
|