känslor

Hej,
Ganska länge har jag försökt att hitta svar på mina underingar om känslor. Är det vanligt att under tiden som har hänt något dramatiskt (tex. när någon nära dör, sjukdom eller skillmäsa),bemöta händelse positivt? Kan det vara normalt att vara optimistik hela tiden, och se problemet som en väg till utveckling.
Jag kommer att vara mycket tacksamt om jag får svar.

Problem kan vara en väg till utveckling. Om man försöker lösa sina problem, blir slutresultatet oftast bättre än tidigare. En optimistisk attityd kan användas som psykiskt försvar för att man ska slippa känna sorg och smärta. Sörj därför först och arbeta sedan!

Fråga i bokhandeln eller på biblioteket om böcker. Lägg dig ner och känn efter hur du mår. Du behöver inte gråta. Det viktiga är att du får kontakt med dina känslor.