Kommunikationsproblem

Hej,

jag har en en fraga ang mitt forhallande , vad jag kan gora for att reda ut det standiga konflikter jag och mon sambo hamnar i, vi har hamnat i ett slags ekorrhjul, vi ar bada arbetande smabarnsforaldrar, som lider av stress,och standig somnbrist, vart forhallande har gatt fran att vara valdigt bra till standiga bråk,och instabilitet.Oftast utloses bråken av att min sambo blir irriterad over min virrighet,och jag blir tyst och lessen, vilket leder till att han blir annu argare, for att jag just ar tyst, han tar det som en forolämning och att jag m flit inte svarar honom , vilket mitt tanke satt inte alls stammer, jag ar tyst for att jag helt enkelt blir lessen for att han återigen blivit irriterad på mig, jag försöker balansera mammarollen m att vara chef pa ett foretag dar allt ar kaos och far inte ihop rollerna, da blir jag virrig pga att det blir för mkt att tänka på för mig.Han påpekar för mig att vi måste lösa detta omgående då det för honom blivit ett så stort problem m min overbala förmåga då vi hamnar i konflikt, och jag inte vet hur jag skall hantera min situation mer, och jag mår sämre och sämre i mitt förhållande och inte hittar ngn utväg, jag känner mig inklämd i ett hörn och vad jag än gör blir det fel är min känsla.

mvh

Anna

Det låter som om ni har alldeles för mycket att göra, vilket går ut över ert förhållande. Börja i familjeterapi för att lära er kommunicera mera effektivt, så att ni kan hitta lösningar på era problem i stället för att bråka.