Selbsttest Psychologie Zufriedenheit und Wohlbefinden
Gechrieben von:
Martin Winkler
Erstversion: 27 Nov 2006.
Letzte Änderung: 20 Jan 2007.
Frage:
Gibt es einen Fragebogen zur Lebensqualität und psychischen Zufriedenheit?
Antwort:
Selbsttest psychische Gesundheit
Die meisten Fragebögen und Selbsttests im Bereich Psychologie fragen nach Problemen und Defiziten. Interessanter ist jedoch eigentlich die Frage, ob man in seinem Leben gesund und zufrieden ist und psychische Gesundheit empfindet. Dieser Selbsttest mit 5 Fragen wurden von ED Diener entwickelt, der sich spezieller mit Lebensqualität und psychischer Gesundheit beschäftigt. Seine SWSL-Skala mag einen ersten Anhaltspunkt für psychische Gesundheit bzw. die Notwendigkeit für Verhaltensänderungen geben.
Geben Sie für jede Frage auf der Skala von 1 bis 7 an, ob und wieweit die Aussagen zutreffen und addieren Sie am Ende die Werte zusammen.